Customer Reviews
bleka tänderna naturligt

6 sätt att bleka tänderna naturligt

Bleka tänderna naturligt

Omkring 18 procent av personerna på foton rapporterar att de döljer sina tänder i bilder. Nästan alla vill bleka tänderna naturligt eller professionellt hos tandläkaren. Många på grund av att de är generade över de gula utseendet på tänderna.

Att ha bra tänder är väldigt viktigt i vår kultur idag. Tandblekning hos tandläkaren blir allt vanligare. Tandblekning hemma är ännu populärare med anpassade blekskenor. Våra alternativ är effektivare med rätt blekmedel för bästa resultat. Dina tänder är en av de första saker som människor märker; de är ett tecken på hälsa och förtroende.

När du gör ett första intryck vill du inte påminnas om dina missfärgade tänder. Det kan skicka en signal som om du inte bryr dig om dig själv. Vem vill inte ha ett vackert leende med vita, glittrande tänder? Men vilket är det bästa sättet att bleka tänderna naturligt?

Vissa människor kan borsta sina tänder hur många gånger som helst. Missfärgningarna går inte bort. Vanor som att dricka kaffe eller te och / eller röka orsakar sådana envetna problem.

 

Vissa tänder kräver professional tandblekning

utförd av tandläkare Ulf Olson

 

Då behöver du professionell hjälp som kan ta dig till önskad vit nyans. Ibland kan man inte bleka tänderna naturligt. Då hjälper vi dig med tandblekning hemma. Det görs istället för att bleka tänderna naturligt. Effektivt blekmedel med specialanpassade blekskenor ger dig den perfekta vita nyansen.

 

Att bleka tänderna naturligt skyddar inte tänderna eller tandköttet:

  • Hålrum
  • Sjukdomar
  • Tandköttsproblem

Medan vita tänder är en bra sak att ha, hjälper det att hålla sakerna i perspektiv. Det är ett misstag om du tror att vitare tänder är samma som friska tänder. Tandfärgen har mycket lite att göra med tandens hälsa.

Konsumenternas uppfattning är dock att vita tänder är en hälsosam mun. Den uppfattningen är verklighet och behöver ses över.

Här är den goda nyheten. Nedan förklarar vi flera hemmetoder som hjälper till att bleka tänderna naturligt hemma i lugn och ro. Dessutom förbättrar det din övergripande orala hygien. Den typ av tandkräm du använder plus regelbunden borstning och tandtråd är viktigast.

Bakpulver, väteperoxid, kokosolja med mera. Applicera dessa produkter med blandat resultat. Äppelcidervinäger kan alla bleka tänderna naturligt med. Dessutom erbjuder det fördelar som antibakteriellt och antiseptiskt skydd.

Varför blir tänder gula?

Tänderna blir missfärgade, blir gula eller till och med en beige eller bruna.

  • Färgningar på grund av fläckar som utvecklas på den hårda vita ytan.
  •  Missfärgningar kan även bero på skador djupare i tänderna.

Under emaljen hittar du en ljusbrun substans som kallas dentin. Den kan bli synligare när emalj blir tunnare. Detta är en mycket vanlig förekomst bland många vuxna.

Tandslitage eller vissa färgningar kan vara en följd av kronisk förlust. Här följer några av anledningarna till tunn emalj. Riskfaktorer inkluderar åldrande och genetik.

Det kan också bero på intag av livsmedel som främjar erosion och / eller färgning.

Många av dessa samma ohälsosamma vanor ökar också risken för tandköttssjukdomar.

i äldre ålder, kan många faktorer som accelererar graden av tänder missfärgning undvikas.

Det är orealistiskt att förvänta sig att tänder förblir glänsande och vita finns lösningar. Här följer de vanligaste bovarna till missfärgade tänder.

Några orsaker som gör att tänderna blir gula, beige eller bruna:

  • Kaffe & te
  • Cigaretter
  • Tandemaljen blir tunnare i takt med åldern
  • Dålig diet. Detta inkluderar att konsumera mycket bearbetade livsmedel med hög syra. Såsom läsk, godis eller ibland även vissa frukter.
  • Vissa kosttillskott kan förvärra emaljförtunning på grund av syrainnehållet.
  • Muntorrhet: brist på saliv innebär mindre skydd för emaljen
  • Blockerade nasala passager minskar mängden saliv och förhindrar munnen från att kräva mer saliv.
  • Användning av antibiotika
  • För mycket fluorintag. Särskilt om denna vana börjar när du är barn
  • Genetiska faktorer

bleka tänderna naturligt

 

6 sätt att bleka tänderna naturligt

 

1. Borsta efter att ha druckit eller ätit

Det bästa sättet att bleka tänderna naturligt men kanske inte alltid det enklaste. Borsta helt enkelt tänderna med en lämplig tandkräm efter att ha ätit eller druckit. Det tar mycket uthållighet och kan till och med vara svårt beroende på var du är vid tidpunkten för att äta. Till exempel arbete eller skola.

Undvik att röka cigaretter , dricka för mycket kaffe och / eller läsk. Förbättra din munhygien överlag. Att äta en hälsosam kost kan alla också bidra till att förhindra gula tänder.

Om du dricker fläckdrycker regelbundet, gör det genom ett sugrör. Försök att dricka mer vanligt vatten efter att ha ätit eller druckit något färgat eller surt. Det minskar de negativa effekterna drastiskt.

De flesta matar fläckar inte tänderna. Om du är en kaffedrickare eller om du röker. Då kan du ganska lugnt räkna med att få missfärgade tänder med tiden.

Om så är fallet kan det hända att dina tänder kan rengöras av tandläkare var tredje månad. Ett av de bästa naturliga metoderna.

2. Baksoda och väteperoxid

Väteperoxid är ett antibakteriellt medel och fungerar bra som en total mun- och tandköttsrengörare. Den håller munnen fri från bakterier. En god oral munsköljning kan göras med användning av väteperoxid.

Ta hälften vatten och hälften väteperoxid. Swisha runt det i munnen ungefär en minut och skölj sedan.

Forskning visar väteperoxid håller andan fräsch genom att eliminera dåliga bakterier. Det beror på att de fungerar som ett naturligt antiseptiskt / antibakteriellt medel.

Den har många användningsområden inom tandläkningen idag. Vanligaste användningsområdet är dock tandblekning.

Det kan också ge naturligt skydd mot tandköttssjukdomar som gingivit och periodontit.

Här är ett annat sätt att använda väteperoxid idag. Blanda en liten mängd väteperoxid med en liten mängd sodavatten. Använd pastan för att ta bort mer plack från tänderna.

Tänk på att använda dessa produkter på ett säkert sätt för att bleka tänderna. Först borstar du tänderna som vanligt inklusive baksidan av tänderna som så många glömmer. Bakpulver är en grusig substans som sandpapper.

Var försiktig med att du har tillräckligt med väteperoxid blandad med sodavattnet. Om du inte gör det, kan det mycket väl skrubba emaljen direkt från dina tänder.

Detta är ett stort problem eftersom emalj inte växer tillbaka. Pastan borde inte vara grusig alls. Faktum är att den borde rinna lite istället för stelare pasta.

Gnugga pastan på dina tänder i ungefär 30 sekunder. Skölj sedan väl. 

Som ett alternativ till bakpulver kan du använda vit kaolinlera. Blanda kaolin med lite vatten och applicera på tänderna ungefär en gång i veckan. Använd inte för mycket för att undvika att skada tändernas emalj. Skölj väl.

Du kanske vill försöka blanda i några droppar klyftolja eller pepparmintolja. Detta för att förbättra smaken. Plus dessa oljor har också antimikrobiella egenskaper.

3. Jordgubbar och andra hälsosamma livsmedel

Ryktet gör gällande att vissa kändisar tänder sina tänder med hälsosamma livsmedel som jordgubbar för att bleka tänderna naturligt.

Vem skulle ha tänkt sig det? Modell Tyra Banks försökte även detta tandblekningsspel på hennes show. Hon mosade helt enkelt fyra eller fem jordgubbar. Sedan gned hon den här smaskiga blandningen över tänderna och sköljde sedan efteråt.

Bär innehåller många fördelaktiga antioxidanter och andra föreningar som kan gynna dina tänders hälsa!

4. Använd äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger som effektivt  fungerar som ett naturligt antibiotikum också kan avlägsna fläckar på tänderna. Det är särskilt användbart för att ta bort fläckar på grund av vanliga synder som kaffe och nikotin. Vissa rapporterar att behandling med äppelcidervinäger känns som en professionell tandrengöring.

Vad är dess hemlighet? Det innehåller  föreningar, inklusive  ättiksyra, kalium, magnesium, probiotika och enzymer som dödar bakterier. Samtidigt främjar det tillväxten av goda ”goda” probiotiska bakterier  eftersom det är naturligt surt. Detta hjälper det att bryta ner plack eller andra ämnen som fastnar på tänderna. PH-värdet av äppelcidervinäger kan ta bort fläckar från tänderna. Detta hjälper naturligt att bleka tänderna.

Nyckeln till att använda äppelcidervinäger för tandblekning är  att vara konsekvent. Använd den åtminstone en månad kontinuerligt för att se de bästa resultaten. Men var försiktig! Som med alla syror kan det ta bort emaljen på tänderna om du borstar för hårt eller använder för mycket. Efter borstning med äppelcidervinäger måste du borsta igen med vanlig tandkräm. Helst en icke-fluoridpasta, eller skölj munnen grundligt. 

Ta fingret och gnid äppelcidervinäger på tänderna i ungefär en minut. Skölj sedan din mun med vatten eller en väteperoxid sköljning.

4. Bikarbonat

Detta är den bästa hemmakuren för att få vitare tänder med bikarbonat och är extra effektiv mot gula tänder. Det behöver inte vara komplicerat att få naturligt vita tänder, speciellt inte med produkter man har i köket. Se steg-för-steg instruktioner och exakt dosering för att lyckas med blandningen:

  • 1. Lägg en halv matsked (ungefär 8 gram) bikarbonat i en skål.
  • 2. Droppa i kallt vatten sakta, rör om samtidigt tills det blir en kräm, nästan som tandkräm
  • 3. Doppa tandborsten och borsta tänderna försiktigt i 2-3 minuter
  • 4. Rengör munnen direkt med vatten tills det känns rent
  • 5. Borsta sedan tänderna som vanligt med din vanliga tandkräm

Hur ofta kan man utföra denna huskur? Du kan borsta tänderna med bikarbonat som mest 2-3 gånger i månaden, inte mer. Detsamma gäller bakpulver. Avbryt direkt om ilningar eller irritation uppstår. Notera att du också kan rengöra tänderna med bikarbonat, lägg bara en halv matsked i ett glas med vatten, gurgla i en (1) minut.

5. Kokosolja

Kan det vara sant? Kokosolja för att rengöra dina tänder? Precis när du trodde att du hörde allt när det gäller kokosnötolja. Då kommer nyheterna att du kan bleka tänderna naturligt med kokosolja. Vissa människor försäkrar att tänderna blir vitare och övergripande hälsosammare genom att applicera kokosnötolja. Oljan läggs på efter att de borstar och de flesta berömmer resultatet av oljeblekning.

För oljetryck lägg till några droppar på tandborsten och borsta med olja på. Ett annat muntligt vårdalternativ är att applicera kokosnötolja i ett hörn av en tvättduk. Gnugga sedan den på tänderna.

En bonus när det gäller kokos? Kokosolja har antimikrobiella egenskaper. Det gör den perfekt för att skydda och rengöra även tandköttet.

6. Citron eller apelsinskal

På samma sätt som äppelcidervinäger fungerar mycket bra för vissa. Citrusfrukter är populära bland många som kan bleka tänderna naturligt. Citron och/eller apelsinskal, eller eterisk citronolja.

Dessa innehåller fördelaktiga syror. Precis som de andra metoderna att bleka tänderna naturligt får du vitare tänder.

Dessa livsmedel överlag är väldigt friska. Till exempel fördelar de matsmältningen på grund av att magsyranivåerna regleras.

Om du använder citron eller apelsinskal på dina tänder. Skölj alltid din mun efteråt för att vara på den säkra sidan. Använd den ovan beskrivna väteperoxidhaltiga sköljformeln för bästa resultat.

 

recensioner

 

Ät rätt för tändernas skull

Men de är inte de enda som håller tänderna friskare än din ålder. Kvaliteten på din kost totalt är starkt knuten till dina tänders hälsa.

Livsmedel som kan hålla tandköttet och tänderna starka, och fria från sjukdomar:

  • Kalciumkällor som yoghurt eller rå mjölk
  • Livsmedel som är höga i magnesium och kalium som gröna grönsaker, äpplen eller päron
  • Ägg
  • Svamp
  • Sötpotatis
  • Morötter
  • Squash
  • Selleri
  • Nötter som valnötter eller mandel

För att dra nytta av dessa hälsosamma livsmedel. För att hjälpa bleka tänderna utan att sätta kemikalier inuti munnen. Pröva dessa recept för naturligt vitare tänder . Det kombinerar fläckbekämpande ingredienser som bakpulver, citronolja och mosade bär.

BONUS: Aktiverat kol 

Aktivt kol , en absorberande produkt som används för att fånga toxiner inuti kroppen. Kan bleka tänderna naturligt genom att absorbera plack och mikroskopiska ben som orsakar färgning.

Att bleka tänderna naturligt med träkol. Blöt en tandborste och doppa i pulveriserat aktivt kol.

Borsta tänderna som vanligt. Var särskilt uppmärksam på områden som visar mest färgning.

Sippa lite vatten, svep det genom hela munnen noggrant och spotta. Skölj väl. För bästa resultat borstar du tänderna med aktivt kol två till tre gånger per vecka.

Men undvik att använda den om du har kronor, broar eller skalfasader.

Professionell tandblekning hemma

Laholms Tandvårdsklinik rekommenderar tandblekning hemma. Vi tar fram anpassade blekskenor som du applicerar effektivt blekmedel i. Sätt skenorna på tänderna och läs en bok i 30 minuter. 8-10 gånger sedan har du glänsande vita tänder som ser naturliga ut.

8-10 blektillfällen brukar räcka men blek tänderna tills önskad vit nyans uppnås. Pröva gärna att bleka tänderna naturligt först. Om de naturliga blekmetoderna inte räcker till kan vi utföra en mindre professionell tandblekning som ger dig exakt den vita nyansen du ser dig själv leende.